מערכת שעות
מערכת שעות
לוח האימונים השבועי, מחירים, מיקום וציוד למתאמנים.
מערכת שעות שבועית
האימונים מתקיימים בצורה מחזורית המקשרת בין הנושאים: ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי, לחימה משולבת, איגרוף תאילנדי ו-MMA.
MMA
ראשון ורביעי| גן (מגיל 5) – כיתה ג׳ | 16:30–17:30 |
| כיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| כיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| כיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
| בוגרים (מגיל 18) | 20:30–21:30 |
MMA
שני וחמישי| כיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| כיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| כיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
איגרוף תאילנדי
שני וחמישי| כיתה י׳ ומעלה | 20:30–21:30 |
ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי
שלישי ושישי| כיתה ז׳–ט׳ | שלישי 19:00 · שישי 11:00 |
| כיתה י׳ ומעלה | שלישי 20:00 · שישי 12:00 |
מזרון פתוח
שישי| מגיל 12 ומעלה · למנויים בלבד | 13:00–15:00 |
ראשון
| MMAגן (מגיל 5) – כיתה ג׳ | 16:30–17:30 |
| MMAכיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| MMAכיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| MMAכיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
| MMAבוגרים (מגיל 18) | 20:30–21:30 |
שני
| MMAכיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| MMAכיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| MMAכיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
| איגרוף תאילנדיכיתה י׳ ומעלה | 20:30–21:30 |
שלישי
| ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאיכיתה ז׳–ט׳ | 19:00–20:00 |
| ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאיכיתה י׳ ומעלה | 20:00–21:00 |
רביעי
| MMAגן (מגיל 5) – כיתה ג׳ | 16:30–17:30 |
| MMAכיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| MMAכיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| MMAכיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
| MMAבוגרים (מגיל 18) | 20:30–21:30 |
חמישי
| MMAכיתה ד׳–ו׳ | 17:30–18:30 |
| MMAכיתה ז׳–ט׳ | 18:30–19:30 |
| MMAכיתה י׳–יב׳ | 19:30–20:30 |
| איגרוף תאילנדיכיתה י׳ ומעלה | 20:30–21:30 |
שישי
| ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאיכיתה ז׳–ט׳ | 11:00–12:00 |
| ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאיכיתה י׳ ומעלה | 12:00–13:00 |
| מזרון פתוחמגיל 12 · למנויים | 13:00–15:00 |
גן (מגיל 5) – כיתה ג׳
| ראשון | 16:30–17:30 | MMA |
| רביעי | 16:30–17:30 | MMA |
כיתות ד׳–ו׳
| ראשון | 17:30–18:30 | MMA |
| שני | 17:30–18:30 | MMA |
| רביעי | 17:30–18:30 | MMA |
| חמישי | 17:30–18:30 | MMA |
כיתות ז׳–ט׳
| ראשון | 18:30–19:30 | MMA |
| שני | 18:30–19:30 | MMA |
| שלישי | 19:00–20:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| רביעי | 18:30–19:30 | MMA |
| חמישי | 18:30–19:30 | MMA |
| שישי | 11:00–12:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| שישי | 13:00–15:00 | מזרון פתוח |
כיתות י׳–יב׳
| ראשון | 19:30–20:30 | MMA |
| שני | 19:30–20:30 | MMA |
| שני | 20:30–21:30 | איגרוף תאילנדי |
| שלישי | 20:00–21:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| רביעי | 19:30–20:30 | MMA |
| חמישי | 19:30–20:30 | MMA |
| חמישי | 20:30–21:30 | איגרוף תאילנדי |
| שישי | 12:00–13:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| שישי | 13:00–15:00 | מזרון פתוח |
בוגרים (מגיל 18)
| ראשון | 20:30–21:30 | MMA |
| שני | 20:30–21:30 | איגרוף תאילנדי |
| שלישי | 20:00–21:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| רביעי | 20:30–21:30 | MMA |
| חמישי | 20:30–21:30 | איגרוף תאילנדי |
| שישי | 12:00–13:00 | ג׳יו-ג׳יטסו ברזילאי |
| שישי | 13:00–15:00 | מזרון פתוח |
מידע חשוב
מיקום
רחוב האורנים 10, פרדס חנה כרכור
קניונית ״פרדסנטר״, קומה 1-
שיעור ניסיון
עלות שיעור ניסיון: ₪50
הזדמנות להתנסות לפני הרשמה.
עלויות
- אימון קבוצתי₪330 / חודש
- שתי קבוצות₪495 / חודש
- שלוש קבוצות₪605 / חודש
- אימון אישי / טיפולי₪290 / שעה
ציוד
- חליפת אימונים (GI)
- מכנס וחולצת MMA
- מגני רגליים
- מגן שיניים
- מגן אשכים
- כפפות MMA
- כפפות איגרוף
שאלות נפוצות
מאיזה גיל אפשר להתאמן ב-MMA SHURAKI?
אנו מקבלים מתאמנים מגיל 5 (גן חובה) ועד בוגרים (מגיל 18), בקבוצות המחולקות לפי גיל ושכבת לימוד.
כמה עולה אימון?
מנוי לקבוצה אחת עולה ₪330 לחודש, שתי קבוצות ₪495 לחודש, ושלוש קבוצות ₪605 לחודש. אימון אישי או טיפולי עולה ₪290 לשעה. שיעור ניסיון חד-פעמי עולה ₪50.
האם יש שיעור ניסיון?
כן. שיעור ניסיון עולה ₪50 ומאפשר להתנסות באימון לפני ההרשמה.
איפה המכון נמצא?
המכון נמצא ברחוב האורנים 10, פרדס חנה כרכור (קניונית פרדסנטר, קומה 1-).
הצטרפו אלינו
מוכנים להתחיל להתאמן?
הצטרפו לקהילת MMA SHURAKI בפרדס חנה כרכור - לכל הגילאים והרמות.